قالغاچ ئۇۋسى+كوللاگىننىڭ رولى )俏美人پەرىشتە قىز) 1-قىسىم(رەسىملىك)

قالغاچ ئۇۋسى+كوللاگىننىڭ رولى

(俏美人پەرىشتە قىز)

سىز كوولاگىن ئىستىمال قىلىپ باققان بولۇشىڭىز مۈمكۈن ،ئىستىمال قىلىپ باقمىغان بولسىڭىز چۇقۇم ئاڭلاپ باققان.ئۇنداقتا قالغاچ ئۇ8ۋۇسۇ ھەققىدە ئاڭلاپ باققانمۇ؟ يۇرتىمىزدا قالغاچ دىگەن كۆپقۇ دەۋاتامسىز ،خاتالاشتىڭىز مەن دەۋاتقىنىم يۇرتىمىزدىكى قالچاچ ئەمەس يىراق دېڭىز بويىدىكى قالغاچلارنى دەۋاتىمەن،شۇنداقلا بۇ قالغاچنىڭ ئۇۋىسىنى يىگىلى بولىدۇ دەيمەن تېخى،بىز بۇتوغرىدا ئالدىنقى قېتىم كۆپ توختالغان بۇ توغرىدا مەخسۇس ماقالىمۇ يوللىغانمەن،قىزىققۇچىلار ئورگان توربېتىمىزدىن بۇ توغرىدىكى ماتىرىياللارنى كۈرىۋالساڭلار بولىدۇ،بۈگۈن مەن بۇيەردە ئاشۇ يىگىلى بولىدىغان قالغاچ ئۇۋىسى بىلەن كوللاگىننى بىرىكتۈرۈش توغرىسىدا ئىككى ئېغىز چۈشەنچە بەرمەكچى.

قالغاچ ئۇۋىسى ئاياللارنىڭ ئورگانىزىملىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش رولى ئالاھىدە ياخشى تەبىئەتنىڭ ئاياللار ئۈچۈن ئاتا قىلغان ئەڭ ئىسىل ئەڭ پاكىزە يىمەكلىكى دىدۇق ئەگەردە بۇنىڭغا كوللاگىن قۇتۇلسا ياكى كوللاگىنغا قالغاچ ئۇۋىسى قېتىلسا قانداق مۆجىزە يۈز بېرەر بۇ توغرىدا ئالىملار ناھايتى ئۇزاق تەتقىقات قىلغان بىرىكتۈرۈش نەچچە مىڭ قېتىم ئوڭۇشسىزلىقلارغا ئۇچرىغان.دۆلىتىمىز ئالىملىرى 2021-يىلى بۇ ئىككى ئاكتىپ ماددىنى مۇۋەپىقىيەتلىك بىرىكتۈرگەن ،خەلقارادىكى ئەڭ يېڭى تۈرلەرنىڭ بىرى بولۇپ ئىنسان بەدىنىدىكى كېمىيىپ كەتكەن مىتاپۇلىزىملارنى تۇلۇقلايدىغان بىردىن بىر مەھسۇلات دەپ تەرىپلەشكەن .قالغاچ ئۇۋىسى بىلەن كوللاگىننىڭ بىرىكتۈرۈلگەن مەھسۇلاتىنىڭ بىزنىڭ تۇرمۇشىمىزغا بۈسۈپ كىرىشى شۇنداقلا ساغلاملىق ساھەسى ئۈچۈنمۇ ئاجايىپ يېڭىلىقلارنى شەكىللەندۈرگەن،بۇ مەھسۇلاتنىڭ بازارغا سېلىنىشى ساغلاملىق ساھەسىدىكى نۇرغۇن مەھسۇلاتلارغا خىرىس ئېلىپ كەلگەن .

ئۇنداقتا بىز قالغاچ ئۇۋىسى بىلەن ،كوللاگىن توغرىسىدا ئازىراق چۈشەنچىگە ئىگە بولىشىمىز ئۈچۈن بۇ لار بىلەن تۇنۇشۇپ چىقايلى.

1كوللاگىننىڭ ئۈنىمى ۋە رولى

1-كوللاگىن يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، كوللاگېن قاندىكى ترىگلىتسېرىد ۋە خولېستېرىننى ئازايتالايدىكەن ، ھەمدە بەدەندە كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسىم مۇھىم ئېلېمېنتلارنى كۆپەيتەلەيدىكەن،ھەم نورمال دائىرىدە ساقلاپ قالالايدىكەن. . ئۇنىڭدىن باشقا ، كوللاگېن بەدەننىڭ ئاليۇمىننى چىقىرىشىغا ياردەم بېرىش ۋە ئاليۇمىننىڭ بەدەندىكى يىغىلىشىنى ئازايتىشتا ئۆزگىچە ئالاھىدىلىككە ئىگە. ئاليۇمىن ئادەم بەدىنىگە زىيانلىق. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، يېقىندىن بۇيان ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ كۆپىيىشى ئاليۇمىننىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، كوللاگېننىڭ گېموگلوبىن ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تېزلىتىش رولى بار. ئۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ. تاجىسىمان يۈرەك كېسىلى ۋە قان يېتىشمەسلىك خاراكتېرلىك مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىگە پايدىلىق.

2. ئۇنى كالتسىي تولۇقلايدىغان يېمەكلىك قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. كوللاگېننىڭ ئالاھىدىلىككە ئىگە ئامىنو كىسلاتاسى ، گىدروكىروپرولىن ،قان پلازما تەركىبىدىكى كالتسىي سۆڭەك شالاڭلىشىشقا قارشى ئىمۇنىت ھاسىل قىلىدۇ ، سۆڭەك شالاڭشىش ئوسولا كوللاگېن گىدروكىئاپاتىت بىلەن باغلىنىشلىق بولۇپ ، گىدروكىئوپاپىت بىلەن بىللە سۆڭەكنىڭ ئاساسلىق گەۋدىسىنى تەشكىل قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، يېتەرلىك كوللاگېن قوبۇل قىلىنسىلا ، نورمال بەدەننىڭ كالتسىي قوبۇل قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ ، كوللاگېننى كالتسىي تولۇقلايدىغان ساغلاملىق يېمەكلىكلىرىگە ئايلاندۇرغىلى بولىدۇ.

3. ئۇنى ئالاھىدە ئالاھىدە ئەھۋالدىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئاياللار كېسەللىكلىرىنىڭ تۈپ سەۋەبى ئىچكى ئاجراتما قالايمىقانچىلىقىدىن كېلىدۇ ، كوللاگېن ئاياللار كېسەللىكلىرىنىڭ ئاۋارىچىلىقىنى ياخشىلايدۇ ، ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى ئاياللار بەدەننى تەمىنلەش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كوللاگېنغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ھەيز كېسىلگەن ئاياللار ئاسانلا ھەر خىل بىئاراملىقلارغا دۇچ كېلىدۇ.

4. كوللاگېننىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا گلىكسىن بار بولۇپ ، ئۇ ئادەم بەدىنىدىكى كوللاگېننىڭ بىرىكتۈرۈلۈشىگە قاتنىشىپلا قالماي ، يەنە مېڭە ھۈجەيرىسىدىكى مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ تورمۇزلىغۇچىسى بولۇپ ، مەركىزى نېرۋا سىستېمىسىغا تىنچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. تەشۋىشلىنىش ، نېرۋا ئاجىزلىقى قاتارلىقلارغا پايدىلىق ، كوللاگېنلىق يېمەكلىكنىڭ ئاشقازاندىكى داۋالاش ئۈنۈمى ئاشقازان كىسلاتاسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاقسىلنىڭ يىغىلىشىنى تورمۇزلىيالايدۇ ، بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بولۇشىغا پايدىلىق ، شۇنداقلا ئاشقازان كىسلاتاسى  ئاجرىلىپ چىقىشىنى تورمۇزلايدۇ. ئەسلى ئېنزىم ، ئاشقازان يارىسى بىمارلىرىنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، ئاشقازان يارىسىنى ياخشىلايدۇ.

5. كوللاگېن بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىدىكى مۇھىم ئىقتىدارلارغا مەسئۇل بولغان ئاموبا ھۈجەيرىسى تەرىپىدىن زىيانلىق باكتىرىيەلەرنى چىقىرىپ تاشلاشنىڭ سېنزورى ، شۇڭا كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، راك ھۈجەيرىسىنى تورمۇزلاپ ، ھۈجەيرە ئىقتىدارىنى جانلاندۇرۇپ ، مۇسكۇل ۋە سۆڭەكنى جانلاندۇرۇپ ، بوغۇم ياللۇغى ۋە ئاغرىقنى داۋالايدۇ.

7-كوللاگىن تېرىنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، كوللاگېن ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ ، نەتىجىدە كوللاگېن پېپتىد رىشتىسى ۋە تېرىنى يۆلەيدىغان ئېلاستىك تور بۇزۇلۇپ كېتىدۇ ، ئۇنىڭ ئايلانما تور قۇرۇلمىسى دەرھال بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. كوللاگېن تولۇقلاش قېرىشنى كېچىكتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. 

قارلىغاچ ئۇۋىسى ھەققىدە

قارلىغاچ كىشىلەرگە تۇنۇشلۇق بولغان بىرخىل قۇش ،قالغاچ ئۆي قالغىچى تاغ قالغىچى دەپ ئايرىلىدۇ ،ئەمىلىيەتتە قارلىغاچنىڭ تۈرى بەكلا كۆپ،شۇغىنىسى ھەممە قارلىغاچنىڭ ئۇۋىسى دورىلىق بولىۋەرمەيدۇ ،ئەڭ ئىسىل دورىلىق قىممىتى ئەڭ يۇقۇرى ،سۈپەتلىك قالغاچ ئۇۋىسى مالاي تاقىم ئاراللىرىغا كەڭرى تارقالغان،لېكىن قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ دورىلىق قىممىتى بارلىقىنى نۇرغۇن ئادەملىرىمىز بىلمەيدۇ ،بىزنىڭ كىلاسسىك ئەسەرلىرىمىزدە بولسۇن جۇڭگۇ تىبابىتىدە بولسۇن قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ دورىلىق قىممىتى توغرىسىدا يېزىلغان ئەسەرلەر ناھايتى كۆپ (قەدىمقى كىتاپلاردا ئالى دەرىجىلىك قالغاچ ئۈۋىسىنى ئۇزۇقلۇق قىلىپ يەپ بەرسە بەدەننى قۇۋۋەتلەپ ساغلاملاشتۇپ ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ ،شورپا قىلىپ ئىچىپ بەرسە ھۈجەيرىلەرنى ياشارتىپ چىراينى گۈزەللەشتۈرىدۇ دەپ خاتىرە قالدۇرۇلغان )،قارلىغاچ ئۇۋىسى ھۇجەيرە ياشارتىش ،قېرىلىقنى كېچىكتۈرۈش،ھۆسۈن تۈزەشتە كەم بولسا بولمايدىغان بىر تەركىپ ھىساپلىنىدۇ ،قەدىمدىن تارتىپ قارلىچاچ ئۇۋىسى ئوردىدىكى ئىسىل زادىلەرنىڭ ئەتىۋارلىق ساغلاملىق بۇيۇمى بولۇپ كەلگەن ،بۈگۈنكى دەۋېرگە كەلگەندە قارلىغاچ ئۇۋىسى ئىچكىرىدىكى نۇرغۇن خانىم-قىزلارنىڭ تۇرمۇشىغا كۈندىلىك ئىستىمالىغا بۈسۈپ كىرمەكتە ،سىز ئۇنداقتا قارلىغاچ ئۇۋىسىنى قانچىلىك بىلىسىز ؟

قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ سىز ئويلاپمۇ باقمىغان خاسىيەتلىك سىرلىرى

1-بىر پوتۇلكا قارلىغاچ ئۇۋاا جەۋھىرى بەش پوتۇلكا سۈت جەۋھىرى  ئون  پوتۇلكا ئانار جەۋھىرى بىلەن باراۋەر،قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ شۆلگەي كىسلاتا مىقتارى %10 ئەتراپىدا، 950 گىرام سۈت جەۋھىرىدە شۆلگەي كىسلاتا مىقتارى %0.5 كىمۇ يەتمەيدۇ

2-بىر پوتۇلكا قارلىغاچ ئۇۋىسى 100 دانە تۇخۇم بىلەن باراۋەر،تېرە ۋە بەدەن ئېھتىياجلىق پۈتۈن ئۇزۇقلۇق بار.

3-بىر گىرام  قارلىغاچ ئۇۋىسى ئىستىمال قىلغاندا 30 مىنۇت بەدەن چېنىقتۇرغان  بىلەن باراۋەر ،ھەربىر گىرام قارلىغاچ ئۇۋىسى تېرە ۋە بەدەن ئېھتىياجلىق بولغان %0.35 ئۇزۇقلۇق بىلەن تەمىن ئېتىدۇ

4-بىر قېتىم تېرىگە ئۇزۇق تۇلۇقلاش باشقا ئوخشاش تۈردىكى مەسھۇلات بىلەن 70 قېتىم تېرە  ئاسرىغان بىلەن باراۋەر ئۈنۈم ھاسىل قىلىدۇ

5-بىر قېتىم قارلىغاچ ئۇۋا مەھسۇلاتى بىلەن تېرە ئاسرىغاندا ئۇدا يەتتە كۈن يۈز چاپلاق چاپلىغان بىلەن باراۋەر دىيىلىدۇ ،يۈز چاپلاق پەقەت تېرە  ئۈستى ۋە تېرە يۈزى پاكتۇرىنىلا پەسەتەيلەيدۇ ،خۇددى تېشى پال-پال ئىچى غال-غال دىگەندەك،.قاتلىغاچ ئۇۋىسى تېرىگە ھەقىقى ئىچىدىن ئۇزۇقلۇق يەتكۈزۈپ ،تېرە ئاستى مۇسكۇللىرىنى چىڭىتىپ ساغلام تېرە ئاتا قىلىدۇ

6-بىرقېتىم قارلىغاچ ئۇۋىسى مەھسۇلاتىنى ئىشلەتسىڭىز ئۇدا بىرھەپتە ھۆسۈن تۈزەش ئورۇنلىرىغا بېرىپ ڧپىزىكىلىق تېرە پەرۋىش قىلغان بىلەن باراۋەر.

 

7-قارلىغاچ ئۇۋىسى بولسا تەبىئەت ئاياللارغا ئاتا قىلغان تەبىئەتتىن كەلگەن قىممەتلىك سوۋغا. ئۇ بىر خىل ئالاھىدە ئېسىل يېمەكلىك. ئۇ ئىنچىكە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ مەنبەسى، بارلىق ئاياللاردا كەم بولسا بولمايدىغان ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈش بۇيۇمى. ئۇنىڭ بەدەننى قۇۋۋەتلەش ئۈنۈمى بارلىق ئۇزۇقلۇق ۋە مەۋجۇداتلارنىڭ ئالدىنقى قاتارىدا تۇرىدۇ. قارلىغاچ ئۇۋىسى بولسا قۇرتئوت نىڭ 70 ھەسسىسىگە باراۋەر كېلىدۇ، ئۇ تۇز يۈسۈننىڭ 150 ھەسسىسىگە توغرا كېلىدۇ، ئۇ كىشىلەر تەرىپىدىن« يېيىشكە بولىدىغان گىرىم بۇيۇملىرى» دەپ تەرىپلەندى،   

 

8-قارلىغاچ ئۇۋىسى    پەرىشتە قىز مەھسۇلاتىمىزغا ئىشلىتىلگەن ماتىرىياللارغا بولسائالاھىدە دەرىجىلىك ساولاش تۇرۇلغان دېڭىز قۇشى قىزىل پاچاق قارلىغاچنىڭ ئۇۋىسى بولۇپ، مەزكۈر قالغاچلار كۆپىنچە ئىسسىق بەلباغ، سۇبتروپىك بەلۋاغ دېڭىز ئاراللىرىنىڭ تىك قىيالىرىغا ئۇۋا ياسايدۇ، ئەتراپىدا ئۆركەشلەپ تۇرغان دولقۇن بار، ئۈستىدە كۆك ئاسمان ئاق بۇلۇت بار، قىزىل پاچاق قارلىغاچ ئەتىيازدا ئۇۋا ياساشقا باشلايدۇ، ئۇنىڭ ئېغىز بوشلۇقىدا بىر خىل يىلىملىق شۆلگەي سۇيۇقلۇقى ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ، قۇسۇپ چىقارغاندىن كېيىن دېڭىز شامىلى ئارقىلىق قۇرۇپ، يېرىم سۈزۈك ھەم سۇس سېرىق رەڭلىك ماددىغا ئايلىنىدۇ،  قىزىل پاچاق قالغاچ شۆلگەي سۇيۇقلۇقى ، ئىنچىكە دېڭىز يۈسۈنى، بەدىنىدىكى تىۋىت پەيلىرى ۋە يۇمشاق ئۆسۈملۈك تالالىرىدىن ئۇۋا ياسايدۇ، مانا بۇ بىز دەۋاتقان« قارلىغاچ ئۇۋىسى»جەرھەر گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ ئەسلى مەنبەسى دۇر.  

9- قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى. شۆلگەي كىسلاتاسى Sialicacid (Nacetyineuramicacid) ، ئېپىدېرما ئۆستۈرگۈچى فاكتور (EGF) ۋە يىغىپ غىدىقلىغۇچى فاكتور (CSF). قارلىغاچ ئۇۋىسى قاتارلىقلار،مەزكۈر قالغاچ ئۇسىدا ياسالغان مەھسۇلات بولۇپ ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈش رولىئالاھىدە يۇقۇرى ، قارلىغاچ ئۇۋىسىدا ئاقسىل مول بولىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇنىڭ تەركىبىدە ئادەم بەدىنىدە كەم بولسا بولمايدىغان ئالاھىدە ماددا بار بولۇپ، بەدەندىكى ئۆلگەن ھۈجەيرىلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ، شۇڭا ئۇزاق مۇددەت ئىستېمال قىلغاندا يۈزدىكى قورۇقلارنى ئازايتقىلى بولىدۇ، تېرىنى ئاقارتىشتا ئۈنۈمى ئالاھىدە،تېرىنى پارقىراق ۋە ئېلاستىكلىققا ئىگە قىلىدۇ. قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ تەركىبىدە قارلىغاچنىڭ شۆلگىيى ئاساسلىق ئورۇندا تۇرىدىغان بولۇپ،قالغاچ ئۇۋىسىنىڭ  تەبىئىتى مۆتىدىل بولۇپ،  يۆتەلگە گىرىپتار بولغان بىمارغا نىسبەتەن بەلغەمنى بوشىتىپ يۆتەلنى توختىتىدۇ، كېكىردەكنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.  ئۇنىڭ ئۈستىگە قارلىغاچ ئۇۋىسىدا كۆپ مىقداردا يېپىشقاق ئاقسىل، شېكەر ئاقسىلى، كالتىسي، فوسفور قاتارلىق كۆپ خىل تەبىئىي ئوزۇقلۇق تەركىبى بار بولۇپ، ئۆپكىنى قۇۋۋەتلەپ، مۇئەننەسلىكنى قۇۋۋەتلەيدۇ، كېرەكسىز ماددىلارنى بەدەن سىرتىغا ھەيدەپ چىقىرىپ  كېسەللىك ئۆزگىرىشىنى ئازايتىدۇ.  ئىممۇنىتېت كۈچىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ بەدەننى ساغلام قىلىدۇ، تەبىئىي مۇھىتتا ياشىغان ياۋا قارلىغاچ ئۇۋىسى، ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.  كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، بەدەننى كۈچلەندۈرۈش ئۈنۈمىگە ئىگە.  مېڭە ئويمىخانىسى تەركىبىدە قارلىغاچ ئۇۋىسى كىسلاتاسى بار بولۇپ، بوۋاقلار ۋە بالىلار قاتارلىق كاللىسى يېتىلگەن ياشلار ۋە ئۆسمۈرلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا، قارلىغاچ ئۇۋىسىنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا، چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرگىلى، تەپەككۇرنى ئاشۇرغىلى، بەدەننىڭ ئىمۇنىت كۇچىنى ، ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ.  

10- قارلىغاچ ئۇۋا جەۋھىرى تېرە ئەڭ ئاسان سۈمۈرىدىغان نەملىك ساقلاش مەھسۇلاتى، قارلىغاچ ئۇۋا جەۋھىرىنى ئىشلەتكەندە ،تېرە ئۇزۇقلۇقلارنى تىز قۇبۇل قىلىدىغان بولىدۇ، قۇرغاقلىقتىن ھاسىل بولغان قۇرۇق ئىزنى ئازايتىدۇ، يۈز قىسمىدىكى تەر تۈزۈكچىلىرىنى تارايتىدۇ، تېرىنى تولۇپ تاشقان ئېلاستىكىلىققا ئىگە قىلىدۇ.  تۇتۇق، نۇرسىز،خۇنۈك تېرە رەڭگى تەكشى بولماسلىق ئەھۋالىنى ياخشىلاش، تېرىنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇش، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش، تېرىنى پارقىراق قىلىش، يەنە ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرۈش ئۈنۈمىگە ئىگە.  

11- 1 + 1 ئىككى ھەسسە ھۆسن تۈزەش ئۈنۈمى ئوخشاش بولمىغان تېرە مەسىلىسىگە قاراتمىلىقى بولغان ھالدا ئۈچ خىل يۇقىرى ئۈنۈملۈك قىزىق ھۆسن تۈزەش تەركىبلىرىنى قوشۇش، يۈسۈن جەۋھىرى نەملىك ساقلاش، سۇ تولۇقلاش، يۇقىرى ئۈنۈملۈك ساپ ئاق تېرە رەڭگى، كوللاگېن ئاقسىلى تېرىنىڭ قېرىشىغا قارشى تۇرۇش.  

12- قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ يەنە بىر رولى ھۆسن گۈزەللەشتۈرۈش.  قارلىغاچ ئۇۋىسىدا ئاقسىل ۋە كوللاگېن ئاقسىلى مول بولۇپ، تېرە ئاسراش، ھۆسن تۈزەش رولىنى ئويناپ، قارلىغاچ ئۇۋىسىنى ئۇزاق مۇددەت ئىستېمال قىلسا، تېرىسى سىلىق، پارقىراق بولىدۇ.  ھازىر نۇرغۇن داڭلىق ماركىلارنىڭ تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىغىمۇ قارلىغاچ ئۇۋىسى ئېلېمېنتلىرى قوشۇلۇشقا باشلىدى.  كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، قارلىغاچ ئۇۋىسىنىڭ تۇرمۇشىمىزدا جارى قىلدۇرغان رولى ئىنتايىن كۆپ.  

 

ئۇنى ئالاھىدە ئالاھىدە ئەھۋالدىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئاياللار كېسەللىكلىرىنىڭ تۈپ سەۋەبى ئىچكى ئاجراتما قالايمىقانچىلىقىدىن كېلىدۇ ، كوللاگېن ئاياللار كېسەللىكلىرىنىڭ ئاۋارىچىلىقىنى ياخشىلايدۇ ، ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى ئاياللار بەدەننى تەمىنلەش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كوللاگېنغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ھەيز كېسىلگەن ئاياللار ئاسانلا ھەر خىل بىئاراملىقلارغا دۇچ كېلىدۇ.

 

 

 

[!--empirenews.page--]

[!--empirenews.page--]

[!--empirenews.page--]